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  • Senioren in Ebersbach

    Foto: Ruth Kasper

Treff Filsblick

                                          

"Fünf Esslinger"


Ein Bewegungsprogramm zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen.

Stuhlgymnastik


Sitzgymnastik für Senioren kann dabei helfen, auch im Alter noch beweglich zu bleiben.

Tai Chi


Tai Chi fordert Körper und Geist. Besonders für Senioren sind diese harmonische Übungen geeignet.

Gedächnistraining


“Wer rastet der rostet”, was für den Körper gilt, gilt auch für das Gehirn. Trainieren Sie ihr Gedächnis!