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Stuhlgymnastik

Sitzgymnastik für Senioren kann dabei helfen, auch im Alter noch beweglich zu bleiben. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte.

Gymnastische Übungen im Sitzen eignen sich auch für viele Menschen, die im Rollstuhl sitzen.

Jeden Dienstag 9.30 – 10.15 Uhr
Mühlradsaal Haus Filsblick
Teilnahme für jede(n) offen


Jeden Dienstag 9.30 – 10.15 Uhr
Mühlradsaal Haus Filsblick
Teilnahme für jede(n) offen